[작성자:] neuronita
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뇌과학으로 동기부여 끌어올리기, 정말 가능할까?
도파민과 뇌 가소성에 숨겨진 동기부여의 비밀을 따라, 목표 달성의 작은 출발점을 찾아보자.
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운동이 우울증을 깨우는 순간, 당신은 준비됐나요?
운동이 뇌를 자극하며 우울증 증상을 완화하는 과정과, 실천 가능한 단계별 방법을 함께 탐구합니다.
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신경가소성으로 기억을 깨우는 3가지 습관
뇌는 변한다는 사실, 직접 경험해본 적 있나요? 신경가소성을 활용해 일상 속에서 기억과 학습 능력을 키우는 실용적인 방법을 함께 살펴봅니다.
